Opieka jest zasadniczo prostą rzeczą, która żyje z nami. Jest częścią naszego systemu wartości, zaczyna się od każdego z nas i jest tym, który może zmienić świat. Potwierdzają to badania psychosocjologiczne: gorączkowe współczesne życie każdego dnia przynosi nam wiele zmartwień, z którymi mamy do czynienia. A najpoważniejszym z nich jest opieka zdrowotna.

Opieka jest kluczowym elementem, jeśli chodzi o zdrowie

Dbamy o siebie. Dbamy o nasze dzieci. Dbamy o rodzinę i społeczność. Od sposobu, w jaki myślimy, czujemy lub działamy. Dbamy o nasze słowa i nasze środowisko. Dbamy o nasz świat. A do starości czujemy troskę o innych. Tak już po prostu jest. Dlaczego opieka jest tak ważna? Odpowiedź tkwi w systemie wartości ludzkich zarządzanych przez każdą jednostkę i społeczeństwo. Są wewnętrznym kompasem, za pomocą którego sprawdzamy nasze kroki. Wszyscy mamy listę rzeczy do zrobienia każdego dnia, każda z innymi okolicznościami i zasadami.

Duże czy małe, proste czy skomplikowane, są ważne w naszych oczach iw otaczającym nas świecie i dbamy o ich realizację. Opieka oznacza zwracanie uwagi na ich szczegóły. Oznacza to, że zależy Ci na tym, co robisz i ciężko pracujesz, aby robić rzeczy, które są dobre dla Ciebie lub osób wokół Ciebie. Według National Science Foundation, psychologowie mówią nam, że dana osoba ma od 12 000 do 60 000 myśli dziennie i że 2 na 5 osób codziennie poważnie martwi się z różnych powodów.

Najczęściej dla zdrowia własnego lub najbliższych. Ale także, że ponad 95% tych obaw jest często przesadnych lub bezpodstawnych, a 85% z nich nawet się nie urzeczywistnia. Oznacza to, że często martwimy się drobiazgami i nie powinniśmy być przytłoczeni negatywnymi zmartwieniami, aby nie załamać się, tak jak komputer przeładowany danymi.

Całkowicie zmieniła się mentalność młodych ludzi wobec zdrowia

Ostatnie dwa lata pandemii sprawiły, że coraz bardziej martwimy się o zdrowie własne i ludzi wokół nas. O wiele bardziej zainteresowaliśmy się problemami i rozwiązaniami medycznymi, o wiele bardziej zwróciliśmy się do lekarzy, zajęliśmy się ochroną zdrowia.

W ankiecie przeprowadzonej  ponad 83% respondentów stwierdziło, że w ciągu dwóch lat pandemii byli bardziej uważni i troskliwi zarówno o siebie, jak io otoczenie, a ponad połowa badanych stwierdziła, że ​​zdrowie jest głównym powodem do niepokoju również w tym okresie.

„Dbaj o siebie, więc dbaj o świat” moglibyśmy powiedzieć, ponieważ jeśli jesteś dobry, możesz z kolei czynić dobro, a świat wokół ciebie będzie dobry. Samoopieka obejmuje wszystko, co robisz, aby zachować zdrowie – fizycznie, psychicznie i duchowo. Chociaż niektórzy mogą sądzić, że priorytetowe traktowanie siebie nie brzmi zbyt altruistycznie, socjologowie podkreślają, że dbanie o siebie jest często pierwszą postawą, jaką powinniśmy przyjąć, gdy znajdujemy się w szczególnych sytuacjach, takich jak utrata pracy, śmierć, trudny rozwód lub konflikt, czy to zbrojny, jak na Ukrainie.

Konkluzję psychosocjologów potwierdzają dane z ostatniego badania przeprowadzonego przez MedLife, lidera prywatnych operatorów usług medycznych w Rumunii: zdrowie własne i ich bliskich jest nadal największym zmartwieniem Rumunów. Spośród nich 68% uważa, że ​​bardzo ważne jest dbanie o własne zdrowie, podczas gdy udział tych, którzy dbają o zdrowie rodziny i bliskich jest na pierwszym miejscu, jest wyższy, 79% uważa to za bardzo ważne.

Od dawna wiemy, że dbanie o siebie jest możliwe, a jednak jesteśmy zdumieni, jak głęboko humanitarne pozostaje podejście dużych prywatnych sieci opieki zdrowotnej i ich wizja zapewnienia spersonalizowanej opieki, opieki i innowacji dedykowanych każdemu pacjentowi. Musimy to zmienić i zacząć dbać o siebie i innych.